
Vision
สร้างโลกที่ผู้คนกล้าเป็นตัวของตัวเองอย่างสง่างาม
และใช้ศักยภาพที่แท้จริงสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกทั้งในระดับบุคคลและองค์กร

Mission
เรามุ่งมั่นที่จะ
-
ถอดรหัสศักยภาพภายใน ด้วยเครื่องมือที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ เพื่อให้ทุกคนเข้าใจรูปแบบการคิด พฤติกรรม และจุดแข็ง
ที่เป็นเอกลักษณ์ของตน -
เยียวยาปมภายใน ที่เป็นอุปสรรคขัดขวางศักยภาพและความสุข ให้กลายเป็นพื้นที่
แห่งพลังและการเติบโต -
เสริมสร้างความกล้า ที่จะยืนหยัดบนความเป็นตัวของตัวเอง และตัดสินใจบนพื้นฐาน
ของคุณค่าและเป้าหมายที่แท้จริง
รายละเอียดแต่ละโปรแกรม
1
เพื่อให้ผู้เรียนค้นพบวิธีคิด และ พฤติกรรมที่เป็นลักษณะเฉพาะตัวผ่านเครื่องมือแบบทดสอบทางจิตวิทยาระดับโลก Emergenetics
2
เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจในตนเอง และผู้อื่นในระดับ Core Value อย่างลึกซึ้ง และพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์ และความขัดแย้งเชิงรุก
3
เพื่อพัฒนา Growth Mindset จากตัวเองที่มีมุมมองเฉพาะตัวเอง และขยายมุมมองให้เห็นถึงความแตกต่าง หลากหลายในสังคม และ การทำงาน เพื่อให้มองเห็นความเป็นไปได้ในการปรับเปลี่ยน พัฒนาตัวเอง และ การทำงานได้อย่างสุข สำเร็จ
4
ช่วยให้พนักงานเข้าใจถึงความสำคัญของการมีจุดมุ่งหมายในชีวิต รู้จักตนเองอย่างลึกซึ้ง สร้างเป้าหมายที่สอดคล้องกับคุณค่าภายใน และวางแผนให้สามารถทำได้จริง
Life Fulfillment Program
การเดินทางสู่ชีวิตที่เติมเต็ม และเป็นนายตัวเอง
5
ผู้เข้าร่วมเดินทางสำรวจตนเอง สร้างความตระหนักรู้ พัฒนาความเป็นอิสระทางความคิด และเสริมพลังใจให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีเป้าหมายและความหมาย
6
ช่วยบรรเทาและเยียวยา Trauma, สร้างการเชื่อมโยงกับตัวเอง, เสริมสร้างสุ ขภาวะทางจิตใจ ผ่านการใช้ศิลปะ ดนตรี และการเคลื่อนไหวของร่างกาย เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้ปลดปล่อยอารมณ์และความรู้สึกที่ติดค้าง
7
เพื่อค้นพบตัวตนและทำความเข้าใจตนเอง คลี่คลายปมที่ติดค้าง และลดความขัดแย้งภายใน และพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับตัวเองและผู้อื่น
8
ช่วยเสริมพลังทีมเวิร์ค สร้างการสื่อสารที่เข้าใจง่าย ลดความขัดแย้ง และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ผ่านเวิร์คช็อปสนุก ๆ ที่ช่วยให้ทีมแข็งแกร่งขึ้น พร้อมวัฒนธรรมองค์กรที่สมดุลและมีพลังบวก
โดย อาจารย์ริน วรินทร์ธร กมลทกาภัย
Human Potential Strategist
Training Programs
Flexible Happy Workplace by Emergenetics
วัตถุประสงค์
-
เพื่อให้ผู้เรียนค้นพบวิธีคิด และ พฤติกรรมที่เป็นลักษณะเฉพาะตัวผ่านเครื่องมือแบบทดสอบทางจิตวิทยาระดับโลก Emergenetics
ประโยชน์ที่จะได้รับ
-
รู้จัก และ เข้าใจวิธีความคิด และแนวโน้มของพฤติกรรมของตัวเอง ทั้งมุมมองที่เป็นอุดมคติ มุมมองของตัวเองจริง ๆ และ มุมมองของผู้อื่น
-
แยกแยะปัญหาได้ ด้วยความเข้าใจเรื่อง ความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม (empathy)
-
มีวิธีในถาร จัดการ แก้ไขปัญหาที่สร้างสรรค์ และตัดสินใจได้อย่างยืดหยุ่น และ มีกลยุทธ์เฉพาะตัว (flexible and creative solution)
Course Outline -1 Day
Part 1: Foundation & Self-Discovery
-
อธิบายพื้นฐาน ภาพรวม และ ความสำคัญในการรู้จัวตัวเองผ่านเครื่องมือทางจิตวิทยา Emergeneticsz
Part 2: Understanding Preferences
-
แจก Emergenetics Profile Report
-
Short lecture 3 พฤติกรรม Group workshop: ไปกินข้าวที่ไหนดี
-
Short lecture 4 วิธีคิด Group workshop: ไปเที่ยวที่ไหนกันดี
-
Reflection and discussion on cognitive diversity
Part 3: Meeting of the Mind in Action
-
Line-up exercise (behavioral spectrum)
-
Walk About activity (cognitive preferences)
-
Intent Impact Model discussion
Part 4: Application & Integration แก้ไขปัญหาความขัดแย้งด้วย We Approach
-
Cognitive Diversity & Psychologically Safe, Drama Triangle
-
Group Workshop: Love Letter
-
Share Flexibility Agreement
-
Commitment to change Start-Stop-Stay
Learning Format
กิจกรรม : Workshop, Discussion, Role Play, Game
จำนวนคน : 15 Pax
ระยะเวลา : 1 Full Day 9.00 - 17.00 hrs.
รูปแบบ : Onsite
Value in Action Happy Workplace
วัตถุประสงค์
-
เสริมสร้างความเข้าใจในตนเอง และผู้อื่นในระดับ Core Value อย่างลึกซึ้ง
-
พัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์ และความขัดแย้งเชิงรุก
ประโยชน์ที่จะได้รับ
-
ผู้เข้าอบรมสามารถระบุ เข้าใจจุดแข็งของตนเอง และปรับใช้ในการทำงานได้อย่างเหมาะสม
-
เกิดการพัฒนา EQ และทักษะการจัดการอารมณ์
-
เพิ่มความผูกพันและความสุขในองค์กร สร้างสมดุลในการทำงานเพื่อป้องกันภาวะ Burnout
-
ลดความขัดแย้ง ความเครียดในการทำงาน และจัดการความท้าทายอย่างมีประสิทธิภาพ
Course Outline -1 Day
Part 1: Acceptance ค้นพบคุณค่าในตัวเอง เต็มใจยอมรับในสิ่งที่เป็น
-
- อธิบายพื้นฐาน ภาพรวม และ ความสำคัญในการรู้จัวตัวเองผ่านเครื่องมือทางจิตวิทยา VIA
-
24 VIA Virtues, Top 5, Bottom 5
-
- อธิบายพื้นฐาน ภาพรวม และ ความสำคัญในการรู้จัวตัวเองผ่านเครื่องมือทางจิตวิทยา VIA
Part 2: Awareness การมีสติ รู้เท่าทันตัวเอง ทันความคิด ความรู้สึกที่เกิดขึ้น
-
-
-
VIA Two Factor
-
-
Part 3: Alignment การเชื่อมโยงลักษณะของจุดแข็งอย่างมีสติสัมปชัญญะ และสมดุล
-
-
-
Brain and Heart Coherence ความสอดคล้องในการทำงานของสมอง และ หัวใจ
-
Crash and Combo for internal and external conflict management
-
Drama Triangle
-
Big Challenge: Flight Fight
-
-
Part 4: Appreciation การมองเห็นคุณค่า และชื่นชมในส่วนดีของตัวเอง และผู้อื่น
-
-
-
Finding The Golden Mean - Circle of Appreciation
-
Wrap up
-
Value in Action Check-Out
-
-
Learning Format
กิจกรรม : Workshop, Discussion, Role Play, Game
จำนวนคน : 30 Pax
ระยะเวลา : 1 Full Day 9.00 - 17.00 hrs.
รูปแบบ : Onsite
Love in Action Happy Workplace
วัตถุประสงค์
-
พัฒนา Growth Mindset จากตัวเองที่มีมุมมองเฉพาะตัวเอง และขยายมุมมองให้เห็นถึงความแตกต่าง หลากหลายในสังคม และ การทำงาน เพื่อให้มองเห็นความเป็นไปได้ในการปรับเปลี่ยน พัฒนาตัวเอง และ การทำงานได้อย่างสุข สำเร็จ
ประโยชน์ที่จะได้รับ
-
เข้าใจและนำแนวคิด Growth Mindset ไปใช้: มองเห็นโอกาสในการเรียนรู้จากความท้าทาย
-
ใช้ 5 Languages of Appreciation ในที่ทำงาน เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์และความร่วมมือในทีม
-
ตระหนักรู้และปรับเปลี่ยนบทบาทใน Drama Triangle: เปลี่ยนจากบทบาท Victim, Persecutor, Rescuer ไปสู่ Creator, Challenger, Coach
-
ออกแบบและนำ Tiny Habits ไปใช้: เพื่อสร้างพฤติกรรมการชื่นชมที่ยั่งยืนในชีวิตประจำวัน
Course Outline -1 Day
Part 1 Growth Mindset Icebreaker
- กิจกรรม "You Matter" สร้างการรับรู้คุณค่าในตนเองและผู้อื่น
-
Understanding Growth Mindset & Appreciation
- Fixed vs Growth Mindset
- Workshop: การค้นหาโอกาสในการเติบโต
Part 2 Introduction to 5T Model
- ทฤษฎีและที่มาของ 5T Model, Self-Assessment
-
กิจกรรมกลุ่ม: 5T Flip Chart
Part 3 Deep Dive into 5T Practice
-
-
-
Workshop จูงคนตาบอด
-
Debrief with 5T Model
-
-
Part 4 Creating Sustainable Change
-
-
-
การสร้าง Tiny Habits สำหรับการชื่นชม
-
Action Planning: "1 Thing I Will Do Differently"
-
Reflection และ Commitment
-
-
Learning Format
กิจกรรม : Workshop, Discussion, Role Play, Game
จำนวนคน : 30 Pax
ระยะเวลา : 1 Full Day 9.00 - 17.00 hrs.
รูปแบบ : Onsite
Authentic Goal Setting Happy Workplace
วัตถุประสงค์
-
ช่วยให้พนักงานเข้าใจถึงความสำคัญของการมีจุดมุ่งหมายในชีวิต รู้จักตนเองอย่างลึกซึ้ง สร้างเป้าหมายที่สอดคล้องกับคุณค่าภายใน และวางแผนให้สามารถทำได้จริง
ประโยชน์ที่จะได้รับ
-
เกิดการตระหนักรู้ในคุณค่าและแรงจูงใจภายในของตนเอง
-
ตั้งเป้าหมายที่แท้จริงและสามารถปฏิบัติได้จริง
-
ช่วยให้พนักงานสามารถเชื่อมโยงเป้าหมายส่วนตัวเข้ากับเป้าหมายขององค์กร
-
วางแผนและลงมือทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ
-
รักษาแรงบันดาลใจและสร้างความสมดุลในชีวิต
Course Outline -1 Day
Part 1: การรู้จักตนเองและการสร้างทัศนคติที่ดี
-
Ice -Breaking กิจกรรมสร้างบรรยากาศ และพื้นที่ปลอดภัย
-
กิจกรรม "เขียนฝัน" ระบุความปรารถนาในชีวิต
-
วิเคราะห์แรงผลักดันผ่านโมเดล "5 ความต้องการหลักของมนุษย์"
-
สามเหลี่ยมแห่งความสำเร็จ
Part 2: การประเมินชีวิตและการจัดลำดับความสำคัญ
-
ประเมิน ค่านิยม (Value) ว่าแท้จริงชีวิตเราให้ความสำคัญกับเรื่องอะไร
-
ประเมินชีวิตผ่านเครื่องมือ "6 วงล้อชีวิต"
-
เลือกเป้าหมายสำคัญ 2 เรื่อง (งาน 1 เรื่อง, ส่วนตัว 1 เรื่อง)
Part 3: หลักการตั้งเป้าหมายอย่างแท้จริง
-
แนะนำโมเดลตั้งเป้าหมาย SMART+P (เพิ่มมิติ Passion)
-
เวิร์กช็อป: การเขียนเป้าหมายที่สอดคล้องกับคุณค่าภายใน
-
วางแผนการปฏิบัติด้วยเครื่องมือ Recheck-Reflect-Reconfirm
Part 4: การรักษาแรงบันดาลใจและการลงมือทำอย่างต่อเนื่อง
-
สำรวจความสัมพันธ์ระหว่าง "ความสุข" และ "ความสำเร็จ"
-
เชื่อมโยงเป้าหมายกับอดีต ปัจจุบัน และอนาคต
-
เทคนิคการจัดลำดับความสำคัญด้วยหลัก 80:20 และ Fibonacci
-
สรุปการเรียนรู้ ด้วยการเขียน "ประกาศความสำเร็จ"
-
แชร์ประสบการณ์ และปิดการอบรมด้วยแรงบันดาลใจ
Learning Format
กิจกรรม : Workshop, Discussion and Sharing, Assessment, Worksheet
จำนวนคน : 30 Pax
ระยะเวลา : 1 Full Day 9.00 - 17.00 hrs.
รูปแบบ : Onsite
Life Fulfillment Program
การเดินทางสู่ชีวิตที่เติมเต็มและเป็นนายตัวเอง
วัตถุประสงค์
-
ผู้เข้าร่วมเดินทางสำรวจตนเอง สร้างความตระหนักรู้ พัฒนาความเป็นอิสระทางความคิด และเสริมพลังใจให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีเป้าหมายและความหมาย
ประโยชน์ที่จะได้รับ
-
เข้าใจเส้นทางชีวิตของตนเองและจุดเปลี่ยนสำคัญที่ผ่านมา
-
ระบุและอธิบายคุณค่า ความปรารถนา และเป้าหมายชีวิตของตนได้อย่างชัดเจน
-
พัฒนาความเป็นเจ้าของชีวิต และแรงจูงใจจากภายใน (Intrinsic Motivation) เพื่อไปสู่เป้าหมายที่มีความหมายจริง ๆ
-
สร้างเครื่องมือในการดูแลสุขภาวะทางอารมณ์ และสร้างความยืดหยุ่นต่ออุปสรรค
-
จัดทำแผนการดำเนินชีวิต (Life Fulfillment Plan) ที่นำไปใช้ได้จริง
Course Outline
วันที่ 1: อดีต-ปัจจุบัน-อนาคต บำบัด
(Past-Present-Future Therapy)
เป้าหมายการเรียนรู้: ผู้เรียนเกิด "ช่วงเวลาแห่งการตระหนักรู้ (Aha Moments)" เข้าใจเหตุการณ์สำคัญในชีวิตและการตัดสินใจที่มีผลต่อปัจจุบัน
Morning
-
Brain Gym พิธีเปิดวันที่ 1
-
เขียนบันทึกชีวิต (Scribing) – ทบทวนเหตุการณ์สำคัญในชีวิต
-
Discussion & Workshop ทำความเข้าใจกรอบแนวคิด Past-Present-Future
Afternoon
-
กิจกรรมตัดสินใจ
-
แลกเปลี่ยนประสบการณ์ และเขียนบันทึกสะท้อนการเรียนรู้
-
พิธีจบวันที่ 1
วันที่ 2: สำรวจความต้องการ 5 ประการ
(The 5 Desires Framework)
เป้าหมายการเรียนรู้: ผู้เรียนได้สำรวจและเชื่อมโยง 5 ความต้องการหลักเพื่อการใช้ชีวิตอย่างเต็มเปี่ยม
Morning
-
แนะนำกรอบความต้องการ 5 ประการ (5 Desires Model)
-
สำรวจพลังงาน 3 มิติ: Frequency, Vibration and Energy
-
Afternoon
-
เวิร์กชอป: จิตวิญญาณ และประสาทสัมผัสที่ 6
-
เขียนคำประกาศชีวิต (Life Statement)
-
การประกาศคำมั่นสัญญา
-
พิธีปิดหลักสูตร
Learning Format
กิจกรรม : Mindful Workshop, Discussion, Meditation, Mini Game
จำนวนคน : 15 Pax
ระยะเวลา : 2 Full Day 9.00 - 17.00 hrs.
รูปแบบ : Onsite
Art & Music healing
วัตถุประสงค์
-
ช่วยบรรเทาและเยียวยา Trauma – ผ่านการใช้ศิลปะ ดนตรี และการเคลื่อนไหวของร่างกาย เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้ปลดปล่อยอารมณ์และความรู้สึกที่ติดค้าง
-
สร้างการเชื่อมโยงกับตัวเอง – ช่วยให้ผู้เข้าร่วมสามารถฟังเสียงภายในของตนเอง เข้าใจตนเองในระดับที่ลึกขึ้น
-
เสริมสร้างสุขภาวะทางจิตใจ – ลดความกังวล ความคิดมาก และช่วยให้รักตัวเองมากขึ้นผ่านการบำบัดที่ออกแบบเฉพาะ
-
ส่งเสริมการบริหารจัดการอารมณ์ – เรียนรู้วิธีรับมือกับความเครียด และจัดการอารมณ์ในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
-
สร้างพื้นที่ปลอดภัยและผ่อนคลาย – เพื่อให้ผู้เข้าร่วมสามารถแสดงออกและค้นพบวิธีบำบัดตนเองที่เหมาะสม
ประโยชน์ที่ได้รับ
-
ผ่อนคลายและลดความเครียด ผ่านศิลปะ ดนตรี และการเคลื่อนไหวที่ช่วยปลดปล่อยอารมณ์
-
ค้นพบความสุขจากภายใน และสร้างความเชื่อมโยงกับตัวเองอย่างแท้จริง
-
ฝึกการฟังเสียงตัวเอง และเรียนรู้การอยู่กับปัจจุบันอย่างสงบ
-
ปรับสมดุลอารมณ์และจิตใจ ทำให้มีพลังบวกและเข้าใจตัวเองมากขึ้น
-
เครื่องมือดูแลตัวเองระยะยาว สามารถนำแนวทางไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างยั่งยืน
กิจกรรมหลัก ให้เลือก Body Scan หรือ รูปภาพ 9 รูป
-
สามารถเลือกแนวทางการบำบัดตามความต้องการ เช่น ลดความกังวล รักตัวเอง ลดความคิดมาก เชื่อมโยงกับตัวเอง หรือบริหารจัดการอารมณ์
✨ โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับปัญหาภายใน และต้องการเครื่องมือเพื่อเยียวยาตัวเองแบบลึกซึ้งและยั่งยืน✨
Learning Format
กิจกรรม : Music & Art , Mindful Workshop, Discussion, Meditation
จำนวนคน : 5-15 Pax
ระยะเวลา : 2 Full Day 9.00 - 17.00 hrs.
รูปแบบ : Onsite
Voice Dialogue
วัตถุประสงค์ของโปรแกรม
-
ค้นพบตัวตนและทำความเข้าใจตนเอง
-
ผ่านเทคนิค Voice Dialogue เพื่อเข้าถึงเสียงภายในและส่วนต่างๆ ของตัวเอง
-
-
คลี่คลายปมที่ติดค้าง และลดความขัดแย้งภายใน
-
เปิดโอกาสให้ตัวเองได้เผชิญและเยียวยาความรู้สึกที่กดทับ
-
-
พัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับตัวเองและผู้อื่น
-
ปรับความเข้าใจในการสื่อสาร และตอบสนองความรู้สึกอย่างสมดุล
-
ประโยชน์ที่ได้รับ
-
ปลดล็อกข้อจำกัดภายในที่ทำให้ชีวิตติดขัด
-
เข้าใจรากของปัญหา และสร้างความเปลี่ยนแปลงจากภายใน
-
-
รู้จักและยอมรับตัวเองในทุกมิติ
-
ฝึกสังเกต และเข้าใจอารมณ์ของตัวเองโดยไม่ตัดสิน
-
-
เสริมสร้างความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพ
-
ปรับปรุงการสื่อสาร และสร้างความเข้าใจที่ลึกซึ้งขึ้นกับคนรอบตัว
-
Full Session (เข้มข้น 6 ครั้ง)
-
ครั้งที่ 1: Lecture + Mini Workshop + Session Direction
-
ครั้งที่ 2-5: Workshop + Healing (ฮีลใจ)
-
ครั้งที่ 6: Final Workshop & Celebration
✨ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเยียวยา trauma ปลดล็อกชีวิต และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับตัวเองและผู้อื่น ✨
Learning Format
กิจกรรม : Mindful Workshop, Interview, Discussion, Meditation
จำนวนคน : 5-12 Pax
ระยะเวลา : 3 hrs. or 6 hrs. per session
รูปแบบ : Onsite
Building Team Spirit
วัตถุประสงค์ของโปรแกรม
-
เข้าใจตัวเอง และเพื่อนร่วมทีมแบบเจาะลึก
-
ได้ report ของตัวเอง รู้จุดแข็ง รู้วิธีเล่นเป็นทีม!
-
-
พัฒนาทักษะสื่อสาร พูดรู้เรื่อง
-
พูดยังไงให้เข้าใจ แก้ปัญหาได้แบบไม่มีดราม่า!
-
-
สร้างทีมแกร่ง งานปัง ชีวิตปัง!
-
ลดเครียด เพิ่มประสิทธิภาพ ทำงานแล้วมีความสุข!
-
-
ปลูกวัฒนธรรมองค์กรสุดสมดุล
-
ทำงานสนุก สมดุลชีวิตเป๊ะเวอร์
-
ไฮไลท์กิจกรรม
-
เวิร์คช็อปและโรลเพลย์
-
เรียนรู้แบบสนุก จำแม่น เอาไปใช้ได้จริง!
-
-
มินิเกม และทีมชาเลนจ์
-
แข่งกันมันส์ ได้ทักษะทีมเวิร์คแบบไม่รู้ตัว!
-
-
เทคนิค VIA Strengths และ Heart Coherence
-
ค้นพบพลังในตัวคุณที่ซ่อนอยู่!
-
-
Appreciation Circles
-
ให้ และรับฟีดแบคแบบสร้างสรรค์ ทีมแฮปปี้!
-
Learning Format
กิจกรรม : Workshop, Discussion, Game
จำนวนคน : 20 Pax
ระยะเวลา : 1 Full Day 9.00 - 17.00 hrs.
รูปแบบ : Onsite